島田訪問タテイシです。
菜の花、さくらと春が近づいているのを感じる今日この頃です。
けど、まだまだ寒暖差を感じます。
皆さん体調に留意しお過ごしくださいね。
ところで
皆さんは足浴ってやったことありますか?
お湯が入った桶に足を入れ、足を温めたり足を洗ったりします。
足の清潔を保つ、足先の血流を良くする、リラックス効果などがあり
全身浴に比べ体の負担も少ないと言われています。
先月の勉強会は「足浴」
数名のグループになり、実際に体験をしました。
いつもは行う側のヘルパーさん
「体がポカポカしてきたぁ」
「なんかさっぱりしたあ」
と色んな感想が聞かれました。
実際に経験する事で、利用者様の気持ちを再確認となりました。
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