こんにちは！まごころの家＊岡出山です。

前回、庭の状況をブログに上げさせて頂いていますが

今年こそは！と現在、庭の手入れに力を入れているところでございます。

作業をしているとお客様から「草取りならいつもやっているよ」「手伝うよ」

と神のようなお声を頂き、一緒に草取り実施。

作業中、お客様の安全を見守りしながら行っていたのですが

「？？？」

お客様の体勢に違和感を持ったわたし...。

なんと！中腰で行っているではないですか！

すかさず、椅子があるので使って下さいとお声をかけると

「そんな物はいらないよ」とおっしゃり、黙々と草取りをされていました。

一緒に草取りをしていた私も中腰でやっていましたが

自身の体重を支えきれずに足がプルプル(￣▽￣;)

8〇歳のお客様。

背筋が伸びていて姿勢もとても良い方です。

普段の生活から動く事を心掛けているとおっしゃっています。

今もこれまでも日常生活で豆に動いているからこそ、現在の足腰の強化に繋がっているのだと、

今回、お客様から毎日の生活で自身の体作りを考え、生活の一部に筋トレ！？的な動きを取り入れる気持ちが大事であることを学ばせて頂きました。

便利な車やエレベーターなどに頼っていてはダメですね。

お客様を見習いたいと思います！！！