☆☆今日はクリスマスイブですね☆☆

先日埼玉に行ってきました！！

寒かったですが

とても可愛くて癒されました♡

☆☆☆

6月に健康診断を受けた時に

悪玉コレステロールの数値が高く

要受診するよう書類が入っており

重い重い腰を上げて・・やっと

二週間前に受診し

採血しました。

昨日検査結果を聞きに行くと

６月に検査をした時より

数値が高くなっているとの事((+_+))

脂質に要注意

カロリーは一食600カロリーまで

和食中心で！！

と医師から色々話があり

食事制限されている人の気持ちが

良く解りました・・。

クリスマス・大晦日・お正月と

美味しい物を食べたい時に

制限されるとは・・トホホ

なるべく医師の忠告を守ろうと

努力する入江でした。(#^.^#)