ラジオから

「今日はたんぱく質の日です。」と

流れてきたので、調べてみると・・・

人間の身体を構成するアミノ酸が

全部で20種類ぐらいあり

体内で合成できない９種類のアミノ酸と

体内で合成できる１１種類の非必須アミノ酸で

構成されているとの事。

この「9」と「11」の数字にちなんで

９月１１日が「タンパク質の日」と

なったそうです。

そんなことは、全然知りませんでした。

今年のサンマは太ってて　

美味しいよぉ～～と

お客様に教えて頂いたので

早速購入しました。(^^♪

3尾税込みで６３０円ぐらいでした。

今が旬の良質なたんぱく質を摂って

健康維持に繋げたい

入江です♡