こんにちは、木下です。

今日の体操の様子をお伝えします。

今日は、カラーボールを使って体操をしました。

軽いカラーボールに紐を付けて・・・

まずはボールを回します。簡単そうに見えて、これがなかなか難しかったです。

次に・・・

ボールを蹴ってみました。

さすが、サッカーの町清水のご婦人方。

蹴るのがとてもお上手でした。

「沢山蹴って足が疲れちゃったよ。」「いい運動になったよ。」とお客様も喜んで下さいました。

また楽しい運動レクをやりましょうね。

それでは(^_^)/~