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はちみつしょうが湯❃

こんにちは!

静岡西の おとなりです。

 

おひさまの照る昼でも冷たい風が吹いて

寒さが増してきましたね!

体調を崩さないように温かい服装でお過ごし下さいね(^^)

 

先日お客様宅に訪問すると

乾燥して喉がイガイガするから

「お湯の中にはちみつとしょうがをすったものをに入れて

飲んでるんだよ。おいしいよ。」と教えて下さいました。

 

はちみつは、強い抗菌作用があり

風邪予防やのどの炎症の改善に有効とのこと!

就寝前にはちみつを摂取すると成長ホルモンの分泌が

スムーズに行われその結果、

免疫力アップも期待できるそうですよ♫

 

生姜は加熱すると、ショーガオールという辛味成分生成され、

体の内側を3~4時間かけてじっくり温めてくれます。

このことにより代謝もアップ!

血行が良くなって神経も落ち着くので、

寝る前に生姜湯を飲んでおくと

グッと寝つきがよくなり、安眠効果も期待できます。

 

簡単にできるので風邪予防にぴったりですね!

 

まごころ静岡西にご興味がありましたら

求人情報はこちらまで!!

2017年11月18日

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