まごころ介護サービス静岡西 スタッフブログ
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リフレッシュ勉強会♫
こんにちわ、11月はリフレッシュ勉強会で
アロマハンドマッサージでした!!!
芳香剤やハンドクリームなど様々なアロマグッズがありますよね。
私はアロマバスを日常生活の中に取り入れていて
浴槽に浸かることと、香りをかぐことで身体をリラックス
させて夜はぐっすり眠れています(≧▽≦)
体調や気分によって香りの感じ方も変わるようです。
デモンストレーションを観たあとは早速実践です♫
精油の香りをかぐだけでもリラックス効果があり
オイルマッサージによりお肌に触れることで
脳にも心地よい刺激が与えられると言われています。
翌日皆さんからは
「なんだか身体の調子が良いみたい!」
「オイルのおかげでお肌がもちもちになった!」
など、嬉しいお声を聞くことが出来ました(*´∀`*)
2016年11月30日
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